Diário VOAR
No Diário VOAR você tem um passo a passo para te ajudar a fazer a escrita expressiva. Ele é um guia com atividades para te ajudar a desenvolver habilidades emocionais.
Como posso te ajudar?
Terapia Online
Você não está sozinha. Às vezes a vida pode nos sobrecarregar com desafios difíceis de enfrentar.
Se você está lidando com transtorno de ansiedade, fobia social, baixa autoestima, dificuldades no relacionamento interpessoal, depressão, estresse ou outros problemas emocionais, estou aqui para ajudar.
Grupo Terapêutico
Você sente que a ansiedade está se tornando cada vez mais presente em sua vida? Gostaria de aprender técnicas eficazes para prevenir e regular a ansiedade, antes que ela tome conta de você? Saiba que você não está sozinho. Estamos aqui para oferecer a você um grupo terapêutico exclusivo, focado em fortalecer suas habilidades emocionais e ajudá-lo a enfrentar os desafios do dia a dia.
Mentoria VOAR
É um processo que pode ser o caminho para você viver uma jornada de libertação e desintoxicação de sentimentos que vem te ferindo e talvez adoecendo a sua alma há anos. Um processo pensado para o seu desenvolvimento pessoal e emocional, para você ter a oportunidade de cuidar do seu ser e de suas emoções como nunca tinha feito antes.
TERAPIA ONLINE
Como funciona a Terapia Online?
Dê atenção a sua saúde mental
Todo mundo precisa de Terapia! Reconhecer é o primeiro passo.
Entre em contato!
Entre em contato comigo e vamos achar o melhor horário para você!
Transforme-se em sua melhor versão.
Te ajudo a ter uma vida plena.
Terapia Online é para todos
Não perca tempo com deslocamento até um consultório, participe das sessões terapêuticas no conforto da sua própria casa.
Consulta individual
Diário VOAR
Nele você tem práticas diárias para:
QUEM SOU EU?
Jussara Mello
Psicóloga | Especialista em Inteligência Emocional
Olá, bom ter você por aqui!
Sou a Jussara Mello, meu trabalho é ajudar mulheres que estão enfrentando dificuldades na autoestima, problemas nos relacionamentos, sentimentos de ansiedade e sobrecarga.
Estou muito feliz em poder fazer diferença na vida de tantas mulheres ao longo de mais de 30 anos de carreira na psicologia. Com a minha ajuda, você aprenderá a identificar padrões de pensamento negativos e distorcidos que estão contribuindo para seus problemas emocionais e comportamentais. Juntas, trabalharemos para desafiar esses pensamentos e substituí-los por pensamentos mais positivos e realistas.
FIQUE POR DENTRO DAS NOVIDADES
Blog
DEPOIMENTOS
O que meus clientes dizem sobre mim?
Sou a Jussara Mello, meu trabalho é ajudar mulheres que estão enfrentando dificuldades na autoestima, problemas nos relacionamentos, sentimentos de ansiedade e sobrecarga.
Me acompanhe nas redes sociais!
2023 © Jussara Mello. Desenvolvido por: Cali Rodrigues