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Equilibrando as Emoções

Como lidar com o estresse e as pressões do dia a dia

Descubra AGORA as estratégias e ferramentas práticas para lidar com o estresse e as pressões do dia-a-dia para que você possa aprender a equilibrar suas emoções e enfrentar as pressões diárias com uma abordagem mais saudável e resiliente.

É possível aprender a lidar com o estresse, encontrar equilíbrio emocional e cuidar de si mesma diante das demandas do cotidiano.


Veja o que você vai aprender neste ebook

Como lidar com o estresse e as pressões do dia-a-dia

Autoconsciência - desenvolva

Prática da autocompaixão

Estabelecer limites saudáveis

Prática do autocuidado

O poder dos bons relacionamentos

A importância de ter relacionamento com Deus

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Desperte seu poder feminino

Sou a Jussara Mello, meu trabalho é ajudar mulheres que estão enfrentando dificuldades na autoestima, problemas nos relacionamentos, sentimentos de ansiedade e sobrecarga.

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